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食べることは生きること。

栄養を摂取しないと
人は生きていけないけれど。

痩せ信仰のこの国では
気軽に始めたダイエットから

重傷の摂食障害に陥ってしまうひとが
少なくないのです。

友人の娘(16才)もその1人で
ダイエット開始から

わずか半年の間に
過食嘔吐→チューブ吐きに移行。

30kgを切りそうな状態で
心身ともに限界にきています。

実は私も以前
厳密なカロリー制限をして

15kgほど体重を落としたことがあります。

そのときは毎日
何をしてても食べ物の事が頭から離れず

生理が止まって
脱毛も始まり

落ち着いて物事を
考えることができなくなりました。

暗黒の日々。。。。。。

吐くことが
体質的にできなかったのが
唯一の救いだったのかもしれません。

ある日突然
猛烈に食べ始めて

あっという間に
ダイエット開始以上の体重に。。

それ以来、ずっとデブです。

このブログを始めると同時に
コツコツダイエットして

すこしずつ、亀の歩みで体重を減らしてます。

気軽な気持ちで始めるダイエット。

真面目な人こそ
気をつけたい落とし穴があるんだと思う。

多少デブでも
健康で、適度に美味しいものを
食べられるのが幸せなんだなあと思います。

身体に悪いのはもちろんだけど
過食って
バカにならないぐらい
お金がかかるし。。

(ひどい過食期は菓子パンだけで1日3000円とか)

友人の娘と
その家族が早く嵐の日々から
抜け出せるといいなあ(´・ω・`)

具体的に他人ができることなど
ほとんどないけれど。。。

貴重な10代の時間を
笑って過ごしてほしいなあと
おばさんは思うのでした。

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