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夫の健康診断の結果が送られてきました。

正常値から逸脱した数値は
赤文字で書かれてるんですが

夫の結果は
半分以上が真っ赤\(^o^)/


まあ、かなりの肥満体なので
さもありなん
という感じなんですが

安静時とは思えない血圧の数値に
本人もビビッてました。

ガンマなんちゃらは
もうずーーっと右肩上がりです\(^o^)/

医者からはいつもどおり

・酒控えろ
・塩分とるな
・痩せろ
・とにかく痩せろ
・今すぐ痩せろ

という指示が出たそうです。

・・・なんかもう
明日にでも重大な病気になりそう。

何の保証もない自営業は
身体がダメになると
何もかも失います。

どうしたら夫の身体を改善できるか
考えてるけど

自分を痩せさせるのも難しいのに
人の身体をどうこうできるのか。。。?

今はまだ40代だから
勢いでカバーできてるけど
このまま放置すると
近い将来、何かしらの健康問題を
抱えてしまうに違いない。

とりあえず
お酒を減らして
炭水化物をとらないようにして
減量させるようにしたいです。

自分の身体ぐらい、自分で面倒みてほしい。。。

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