38







季節の変わり目や
気温のアップダウンが激しいと

みるみる体調が悪くなります。

弱い。
弱すぎる。。。

今朝、ベッドで目を覚ましたら
すーーーーっと
意識が遠のいていく感覚に。

子供の頃、朝礼で倒れた
あの感じに似てます。

え?
寝てるのに貧血??

と思ったら
次はふらふらと壁が揺れて
メマイがしてきました。

こうなるともうダメで

動悸がバクバク

冷や汗ダラダラ

治まるまで
かなり時間がかかりました(;´Д`)

後半の動悸とかは
パニック発作的なものなんだと思うけど
自分ではどうにも止められず。。

這うようにリビングにいって
薬を飲んで
やり過ごすしかないのでした。

あーー

この体質、なんとかならないかなあ。

頑健な身体と
健やかなメンタルが欲しいです。

参考になるブログがたくさんあります。
↓↓
にほんブログ村 その他生活ブログ 貧乏・生活苦へ
にほんブログ村 主婦日記ブログ アラフォー主婦へ
スポンサーリンク

━─━─━─━─

━─━─━─━─