卒婚・あたらしい夫婦のかたち

離婚も考えたけど、これから先の長い人生を乗り越えていける最善策を模索中。節約・貯金・ローン返済がんばらなきゃ。熟年離婚した毒母との関係も難航中。。

日々のこと

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前回は
昔の親友についての個人的な話に
お付き合いくださりありがとうございます。

パッとしない日々の中で
誰にも話せないようなことを
思い出すまま、書きました。

何でこんなことを
わざわざ書くのだろう?

聞いてて楽しい話でもなければ
特に何かの役に立つわけでもありません。

自己満足といってしまえばそれまでです。

でも

書きすすめているうちに

ずっとずっと心の奥に
しこりのように固まっていた何かが
ほどけていくのを感じました。

色んな事を思い出しながら書くにつれ、
彼女との間に起こったすべてのことを

自分自身がどう感じていたのか

曖昧だった想いが
形になって表れたのかもしれません。

こうして書くことによって
ほんの少し、救われたような気がします。

私はライターの端くれですが

与えられたテーマがなければ
文章など書けない人間でした。

起承転結もなく
文字数も決めず
ただただ、思うままに書く、
というのは初めての経験かもしれません。

日記のような物をつけても
3日坊主なので
続いたためしもなし。

気まぐれに始めたブログに
毎日何かを書き込む自分に
驚いています。

そしてそれは
想像していたよりも
ずっと楽しい事でした。

ブログ始めて、良かった\(^o^)/

欝な日々のささやかな楽しみです\(^o^)/

また、明日から
くだらない日々の事を
書き散らかすと思います。


立ち寄って下さった方
感謝です。

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夫がスーツを着る機会が
月に5~6回ありますが

基本的にクリーニングには
出しません。

ブランド物なわけでもなく
型くずれせず、丈夫そうなのを
量販店で買った
スリーシーズン対応のスーツ。

ガンガン洗濯機で回しちゃいます\(^o^)/

すすぎ一回コースで軽めに洗い
普通に室内干し。

ズボンの折り目だけ気を付けて
ちゃちゃっとアイロンかけて終了\(^o^)/

安いクリーニング店でも
スーツ上下で800円ぐらいするし
もったいないので
シャツや礼服も含めて
すべて自宅で洗ってます。

姉に話したら

「信じられない」
「生地が傷むからやめたほうがいい」
「ダンナに恥ずかしい思いさせていいの」

等々言われましたが

スーツ、意外に丈夫だし
多少シワは残るけど
クリーニングの仕上がりと
そんなに変わりないと思うんですよね。

酒飲みで無駄遣いの多い夫ですが
洋服に全く感心がないのは
すごく助かります。

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→ 近所の人から苦情の手紙

あの気持ち悪い
差出人不明の手紙が届いてから

家の前を通る人たちを
見る目が変わってしまいました。

手紙の雰囲気や文面から
なんとなく

中高年の男性

が差出人なのではないかと
想像してます。

なので、それっぽい通勤中の男性が通ると
ついつい警戒してしまう。。。。。

この一件を
先日の義両親との食事会の席で
ちらっと話したら

絶対に警察に届けておくように

義父に言われたのでした。

もし今後、手紙よりエスカレートして
迷惑行為や嫌がらせなどがあった場合
警察に逐一報告していたほうが
対応がスムーズだから、という理由です。

なるほど。。。(・ω・ )

義父もたまには適切な助言をくれることもある。

さっそく最寄りの交番に行って
事情を説明・手紙のコピーを提出してきました。

意外にも親切に聞いてくれて
調書らしきものもとってくれたので

もしまた何か変な郵便物がきたら
報告しておこうと思います。

ストーカーなども
最初はごく些細なことから始まりますもんね。

近所の人にびくびくしながら
疑心暗鬼になって過ごすのは
精神衛生上よくないですが

何があるかわからない世の中です。

注意しすぎるぐらいがいいのかもしれない。

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もともとPMS的な症状が
はっきり出るほうですが
最近どんどんひどくなってる気がします。

その時期の前後になると

・やけに顔がほてる
・頻繁に頭痛がする
・尋常じゃなくイライラ
・出血量に妙な増減があり

自律神経が暴走して
よく眠れなくなるし
10日ほど負のオーラをまとうことになります。

みんな、近寄らないで。。\(^o^)/

これってもうアレなんですかね?

更年期ってやつが
やってくるスタンバイ?的な?

かなり個人差あるみたいなんで
何歳とかで判別できないのが
もやもやするけど

40代だもの。おかしくないですよね。

更年期はストレスや過労なんかと
おおいにリンクしてるらしい。

思いあたるふしありすぎる\(^o^)/

普段意識しなくても
女の人って微量のホルモンに
操られてますよね。。。。。

対策しようがないけど
とりあえず友人にもらったアロマオイルを
お湯に落として嗅いでます。

ゼラニウム・・・・・
狂ったホルモンに
届け! \(^o^)/
君に 届け!

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春先の体調不良と便秘解消に期待して
この2ヶ月毎日ヨーグルトを食べてました。

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1パック(400g)を
2日で消費するペース。

加糖・プレーンはとくに気にせず
そのときお安いのを選んで。

加糖でも
そんなにカロリー変わらないんですよね。

一般的な物で
だいたい100gで40~60カロリーぐらいだった。

余裕があるときは
バナナやシリアルを入れてました。

後半はめんどくなって
パックからそのまま。。。。\(^o^)/


ヨーグルトって
多少具合わるくても
するっと入ってくれるんで
24時間いつでも食せる。

◎よかったこと

・とにかくひどい便秘が軽減。
1週間とかダメになることもあるんですが
2日以内にはスッキリと。

・春先に必ず風邪ひいてたのが
今年はくしゃみすら出ず。

・上澄みのホエーを朝飲んでみたら
数日で洗顔の感触が変わってつるつるに。

◎いまいちだったこと

・冷たいままを食べすぎると
身体が冷える。

・お腹にガスがたまって張った感じになることも。

・健診でコレステロール値の上昇がみられた。
(ヨーグルトのせいだけではないかもですが)

結果として
メリットデメリットあったんですが

私は比較的体質に合ってた気がします。

1つの食品だけで健康になる
なんてことはないと思うので

ヨーグルトも免疫を上げてくれるものの
ひとつとして、今後も食べていこうと思います。

カルシウムがたくさんとれるのも
骨粗しょう症の予防などに良さそう。

だけどそのカルシウムで
逆に便秘になってしまう人もいるようです。

よく行くスーパーのオリジナルブランドが
1パック98円なので
貧乏人でも続けられてる健康食品です\(^o^)/

ずっとブルガリアに感謝してたけど
発祥の地は違うらしいです。

トルコのひとたち、ありがとう\(^o^)/

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