老後の不安といえば
もちろん最初にくるのがお金。

でも一般的に必要な
老後資金とやらが
３０００万、５０００万と用意できたとしても

避けられない問題は
他にもいろいろあるんだと思います。

子供もいなくて
家族の縁も薄い私が
一番気になるのは

「健康」

ちょっとぐらいお金があっても
健康じゃなければ
生きてても楽しくなさそう。

老いは確実にやってきて
今できてることも
どんどんできなくなるんだろうなあ。

一体いくつまで
自分の思うように動けて
美味しく食べられて
笑って過ごせるんだろう。

お金が無いのは仕方ないし
その時あるものでやってくしかいけど

せめて身体だけは
健やかな状態でいたいです。

パニック障害発症したときから
心と身体って
ホントに繋がってるんだなーっておもった。

さいわいビンボー人でも
歩いたり、粗食にしたり

健康を目指してできることがある。

お金がないぶん
心と身体のケアを強化しようと思ってます。

とりあえず痩せとけって話ですが＼(^o^)／

ばあさんになったら
今よりエネルギーがあって
近所の悪ガキを怒鳴り散らして

勢いあまって
ドブに落ちてポックリ

みたいな最後が理想です＼(^o^)／


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歯医者、３回目の通院。

→歯医者その後１
→歯医者その後２

とりあえず謎の痛みと発熱は
３日ぐらい続いて
おさまってきました。

ずっとロキソニン飲んでたから
胃が痛くなってまいった。。

早速、症状を歯医者の先生に説明。

「ふーーーん」（関心ゼロ）

「敏感なんだね」（私の体質のせいってことに）

まあ、こういう反応は想定内(-_-)

しっかり治療してくれればいい。
きっちり判断してくれればいい。

歯医者は愛想より技術！
（もちろん優しいほうがいいけど）

前回と同じく
ネジみたいなので
根っこをゴリゴリしたんだけど

今回のほうがあっさり。

痛みも違和感もなく終了。

処置も丁寧だったのは
私がいろいろ訴えるせいだろうか。

帰り際に

「もしまた熱出たり痛みが出たら、すぐ来て」

「中で出血してる場合もあるから」

「気になったら連絡してみて」

あら。。。。。
なんか急に態度がソフトに(･ω･ )

感染症とかね、
処置が原因で問題起きたら困る
と思ったんでしょーか。

勇気を出して痛いっていって良かったー＼(^o^)／
医者の不機嫌にめげちゃダメだー

めんどくせーと思われても
納得いくまで聞かなきゃ。

お会計は１３００円。

根っこの掃除だけなんで
５分もかからなかった。

早く薬いれて
型とってしまいたいなー

あと３～４回で終わる予定。
月またぐと初診料みたいの取られるから
今月で終わらせてくれー


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桜満開の季節は
寒の戻りというか花冷えというか

突然１０℃ぐらい気温が下がったりしますよね。

夫の仕事の関係もあって
自宅はいわゆる
高気密高断熱の住宅。

一度暖めておけば
ある程度の室温が持続してくれます。
（前に住んでたアパートとは雲泥の差）

なので引っ越してきた年から
電気料金は
「半日お得プラン」＼(^o^)／

夜２１時～翌朝９時までの１２時間が
１kwあたり約８円と激安なのです。

・・・・・そのかわり

それ以外の日中の１２時間は
１kwあたり３８円とめちゃくちゃお高くなります＼(^o^)／

まあ当然

日中は極力使わない方向です(･ω･ )

夜にガンガンに暖めておいて
昼は余熱？で過ごす
みたいなイメージですね。

初冬と春先は
こんな感じで寒さを感じず過ごせますが

真冬・厳寒期は
どんなに深夜暖めても
夕方ぐらいになると冷めてきて

１５時あたりから
ダウンコート着用で白湯を飲み

料金の安くなる２１時を待ちわびてました＼(^o^)／

このやりかた、
もう５年やってるけど
効率がいいのか悪いのか
いまだによくわからない。。。。

肉布団を装備した夫（９６キロ）は
体感温度が５℃ぐらい違うので
まったく不都合なさそうです。

ま、寒さに震えるのは
自宅仕事がメインの私なんですけどね。

泣くほどしばれる日は
思いきって日中もエアコンつけてやろうと思いますが

もったいなさが先にたって
実行にうつせないまま
春を迎えてます＼(^o^)／



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