卒婚・あたらしい夫婦のかたち

離婚も考えたけど、これから先の長い人生を乗り越えていける最善策を模索中。節約・貯金・ローン返済がんばらなきゃ。

過食

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この前会った友人から
バームクーヘンをいただきました。

自由が丘に実家のある友人からの頂き物は
いつも極上に美味しい\(^o^)/

バームクーヘンや焼き菓子が
私の大好物なのを覚えててくれて

ワンホールで買ってきてくれました。

うれしい\(^o^)/

でも、、、、、
1人でいくには危険過ぎる量。

毎日少しずつ食べようと
お皿に乗せてラップして
冷蔵庫に保存してたんですが

お昼ご飯を食べたあと

ちょっとだけ

ちょっとだけ食べようと

ナイフで3センチほど切って食べたら・・・・・

止まらなくなった\(^o^)/

外側にオレンジのつぶつぶが
コーティングされてて

うまい。   うますぎる\(^o^)/

10分ぐらいで
完食してしまいました\(^o^)/

あーーーーーーあ
またやっちゃった。

久しぶりの高級バームクーヘン
また食べたいなあ
と思って
ゲスいですが、お値段チェックしてみました。

2200円\(^o^)/

なまら高級品ーー

貧乏人には全く手が出ない。

今さらだけど
もっとちびちび食べれば良かった。。

もったいないわ
胸は悪くなるわで
いいことなしの過食に使ってしまった。

ダメですねえ。。

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最終的には 6個食べました。

都内の人気パティスリーを取材したら
とても優しいパティシエさんのご厚意で

胡麻を使ったシュークリームを
8個いただくことに。

日持ちしないものなので
明日打ち合わせに来る編集さんや
夫の会社の社員さんに
食べてもらう予定でした。

ダイエット中で
夜は糖質をとらないようにしてます。

もう糖質依存もだいぶ薄れた

と思って油断してたのが甘かった。。。。

何度も修正された記事を
くまなくチェックして送ったのに

また、根本からやり直せというような
修正依頼がきてしまい

イライラマックス状態に。

半分だけ

いや、シュー生地は食べずにクリームだけ

どうせ食べるなら

紅茶も入れて気分よく食べよう

と思い、丁寧に紅茶をいれて
後で友人に送ろうとカメラで撮影。
ゆっくり食べ始めたんですが・・・・・・・

ふと気がつくと
冷蔵庫から箱を取り出して

もうひとつ

あともうひとつだけ、、、、

なんとなく
胸やけがしてきた頃
我にかえりました。

あーーーあ

またやっちゃった。

これがすぐ脂肪になるわけじゃない。

とわかってても
どうしようもない自分の食欲に
嫌気がさしてきます。

昔何かで読んだなあ。

食欲を我慢できない人は
何も我慢できない。

落ち込みます。。


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ダイエットを忘れたわけじゃないんです。

粉もんを欲する
脳みその欲求に勝てない
弱すぎる私。。

それでもちょっとだけお高めの
「ケーキのようなホットケーキミックス」
を使いました。


このミックスおいしいんですよね・・
パティスリータカギ監修。

タカギさん、、、、
不細工な出来でごめん。。\(^o^)/

2袋、粉だけで
約750カロリー×2ってことは、、、、

成人女性の一日分のエネルギー
1500カロリーぐらい\(^o^)/

アイスやバター
メープルシロップもトッピングで
かるく2000オーバー?

死にたくなるウマさ\(^o^)/

食べてる間と
作ってる間は
ストレス忘れて
妙に元気になれるんですよね。

突発的におそわれるこの衝動。

ちなみに過食しても吐かないので
すべて身につきます\(^o^)/

これは病・・なのか?


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ただいま深夜の1時過ぎです。

夜型の私は
一番仕事がはかどる時間。

集中して書いて
一段落つくと
むしょうに何かたべたくなる。

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日曜にスーパーで 
176円だったから
買いこんでおいたハーゲンダッツ。

アイスは長期保存(というか半永久的)できるので
まとめ買いのハードルが低くて
ちょっと安いと大量に買ってしまう。

ハーゲンダッツは15個、
パルムの6本入りを4箱、
白クマのカップを5個

冷凍庫に入ってるのが
頭の中をぐるぐるまわって

ハーゲンダッツ、1個の半分だけ食べよう

と思ったのに・・・

気がついたら

次々に4つ出して

全部食べちゃってた。

食べてるときの意識って
ぼんやりしてて
ひたすら口にスプーンを運ぶだけ。

甘いし美味しかったんだろうけど
終わった後はあまり覚えてない。

22時ぐらいに夕食食べて
そのあとチーズケーキやら
たくさん食べたのに。

どうしてこうストレス感じると
すぐ負けるんだろう。

あーあ

最近すこしおさまってたのに。

今週末に健康診断あるのに。

ダメな自分。
意志が弱い自分。

変わりたい。



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基本的に自宅で仕事をしてるので

すぐに何か食べられる状況にいます。

しばらくおさまってた過食の波がきてるみたい。

【今日たべたもの】(時系列順)

・ハヤシカレーライス
・ブロッコリーとトマト

・稲庭うどん(具はワカメのみ)

・カルボナーラ(冷凍)

・ウナギパイ4枚(お土産)
・アルフォート1箱
・かぶき揚げ5枚(親戚からいただきもの)
・焼き芋2本

・25センチのトマトピザ(イオンで半額)
・豚汁
・チーズ蒸しパン(イオンで半額)
・トマトハンバーグ(冷凍)

・チョコアイス(業務スーパー)

書き出してみると
糖質の多さとバランスの悪さがわかる。

たんぱく質とか、まったく足りてない。

業務スーパーのアイス
食べてるときは美味しいけど
後ですごく気持ち悪くなるのはなんでだろう。

前は吐いたりしてたけど
今は苦しくても
吐くのを我慢しています。

一度吐いてしまうと
もっと過食がすすむ気がする。

お金、もったいないし

ほんとうに自分がばかみたいです。

今もまだ

食べることばかり考えてる。




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