ひどい乾燥が続いてますね。
加湿器をフル稼働させても
40%以下の湿度にしかなりません。
インフルエンザは回復しつつあって
今朝からようやく通常通りに
原稿作業をしています。
奇跡的に入稿が遅れた物はありませんが
寝ていた間ストップしていた仕事は
締め切りが迫っているので
いつも以上に集中してこなさないと
間に合わない状態です。
しかし乾燥のせいか
乾いた咳がひどくなってきました。
のど飴やマスクなど
思いつく対策はしてるんですが
一度出始めると止まらない。
咳って意外に
体力を消耗するみたいですね。
だんだん気管支や肋骨のあたりも
痛んできますし
早く改善したくて・・・
加湿のために
部屋中に10枚ぐらいの
濡らしたタオルを干してみましたが
湿度は2%ぐらいしか増えません。
もっと能力の高い加湿器を
買うしかないのかな。
(現在使用してるのは
Panasonicの気化式タイプです)
結露してカビが発生するよりは
良いのかもしれませんが
もっとパワフルなスチーム式や
ハイブリッド式にした方が
良いのだろうか。
こうカラカラ状態が続くと
また違うウイルスに感染しそうで怖いです。
夫は完全にワタシを
「病原体」扱いしてるので
深夜に帰宅して
早朝には出勤していきます。
まあ実際感染して
寝込まれでもしたら非常に困るので
そうしてくれて助かってますが。
病み上がりは
なるべく静かに過ごしたいし
身体はまた本調子ではないけど
精神的には
穏やかに過ごせてます。
参考になるブログがたくさんあります。
↓↓さ
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