もともとPMS的な症状が
はっきり出るほうですが
最近どんどんひどくなってる気がします。

その時期の前後になると

・やけに顔がほてる
・頻繁に頭痛がする
・尋常じゃなくイライラ
・出血量に妙な増減があり

自律神経が暴走して
よく眠れなくなるし
１０日ほど負のオーラをまとうことになります。

みんな、近寄らないで。。＼(^o^)／

これってもうアレなんですかね？

更年期ってやつが
やってくるスタンバイ？的な？

かなり個人差あるみたいなんで
何歳とかで判別できないのが
もやもやするけど

４０代だもの。おかしくないですよね。

更年期はストレスや過労なんかと
おおいにリンクしてるらしい。

思いあたるふしありすぎる＼(^o^)／

普段意識しなくても
女の人って微量のホルモンに
操られてますよね。。。。。

対策しようがないけど
とりあえず友人にもらったアロマオイルを
お湯に落として嗅いでます。

ゼラニウム・・・・・
狂ったホルモンに
届け！　＼(^o^)／
君に　届け！

参考になるブログがたくさんあります。
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