最高気温がぐんぐん上がる毎日です。
子供の頃から
学校の朝礼で毎回倒れるタイプだったので
暑さが厳しい時は
なるべく外出しないようにしてますが。。
メルカリの購入者から
「できるだけ早く発送してほしい」
とリクエストがあったので
真昼にコンビニへ出かけて
発送作業をしてきました。
外気温は38℃。
外を歩くのは
せいぜい15分ほどだったので
日傘も持たず、用事を済ませましたが
灼熱のコンクリートの上を歩くと
わずかな時間でも汗が噴き出します。
帰宅してTシャツを着替えて
またパソコン作業に戻りましたが
どうも体調がおかしい。
熱い感じはしないのに
冷たい汗がドバドバ出て止まりません。
いつもの脳貧血かな?と思い
少しソファーに横になりましたが
まったく改善せず。。
そのうちメマイで視界が歪み
動悸が早まり
頭痛と吐き気がしてきました。
これはマズイかも・・・。
どうにか身体を起こして
ペットボトルの水をガブ飲みして
バッグを探って
梅味ののど飴を見つけて
口にほうりこみながら
エアコンの冷房を最強に。
2時間ほど頭痛と吐き気が続きましたが
徐々に良くなってきて
起きあがれるようになりました。
まったくどれだけ虚弱なのか・・・
自分で自分にうんざりしますが
もっと気をつけながら
生活しなきゃいけないんだなあと思います。
もうすぐ大腸の内視鏡検査があるけど
ちゃんと受けられるだろうか。
神様が願いを1つだけ叶えてくれるとしたら
お金よりも
健康な身体を選ぶかもしれません。
ちょっとやそっとじゃ壊れない
丈夫な身体になりたい。
参考になるブログがたくさんあります。
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