朝起きた時から
なんとなく頭が重く
朝食をとるのも面倒なぐらい
身体のだるさを感じました。
今日の予定は
午前中に書き仕事をして
昼前に社食パートに出勤、
帰宅してから定期連載の仕上げ
というスケジュール。
冬が近づいているせいか
右肩の凝りが慢性的になっていて
頭痛の原因になっているようです。
血行が悪いのかな??
念のためナロンエースを飲んで
パートに出勤しましたが
昼営業が終わるころには
頭痛がますます悪化。
ズキズキと拍動するような
鋭い痛みに変わっていました。
こうなってしまうと
もう何をしてもダメで
ひたすら横になって
治まるのを待つしかありません。
ロッカーで着替えをするのも億劫で
パートの制服の上にコートを羽織り
自転車を手で押しながらヘロヘロになって帰宅。
結局深夜までこの状態は変わらず
原稿の仕上げは明日にまわしました。
秋→冬への変わり目が
もっとも体調不良になるんですよね。
あまりにも痛みが強いと
「何か他の病気なんじゃ・・」
とネガティブな考えばかり浮かんでしまい
余計悪化したりすることも。
こんな状態で新しいパートを増やして
やっていけるんだろうか。。。
暗い天井を見つめながら
不安ばかりが押し寄せてきますが
「明日のことは明日考える」と決めて、
今はただ休む事に集中することにします。
参考になるブログがたくさんあります。
↓↓
━─━─━─━─
━─━─━─━─