<コーヒーをよく飲む人は大腸がんのリスクが低いという研究結果が・・一日何杯飲めばいいの?>

スクリーンショット 2024-04-07 034322

■引用記事


★要約すると・・
  • コーヒーをよく飲む人は大腸がんの再発リスクが有意に低くなるとの研究結果が報告されています。
  • 1日5杯以上飲む患者は6年の間にがんが再発する確率が32%低いことがわかりました。
  • コーヒーの死亡リスク低減効果は1日3~5杯が最適で、特に4杯飲むと死亡リスクが最も低くなっていました。
  • カフェインレスコーヒーも効果がある可能性があります


コーヒーを愛飲する人は
がんリスクが低い説。


定期的に出ますが
実際1日1杯以下しか飲まない
大腸がん患者に比べて
1日5杯以上飲む患者は
6年の間にがんが再発する確率が
32%低いことがデータとして見られたそうです。


日本人の大腸がんは男女ともに
2番目に多いがんなので
意識して飲む価値はありそう・・かな?


ちなみに私は
ブラックコーヒーを飲むと
胃痛や目まいがするタイプなんですが

カフェオレとかで
少しずつ摂取するのもアリなんですかね?


過度に飲みすぎると
別の病気になりそうな気もしますが
コーヒー好きさんには朗報ですね。


参考になるブログがたくさんあります。
↓↓
にほんブログ村 その他生活ブログ 貧乏・生活苦へ
にほんブログ村 主婦日記ブログ アラフォー主婦へ